Шведская стенка – оптимальное решение для мини-спортзала

Спрос на различные тренажеры и спортивные комплексы растет с каждым годом, но самым популярным тренажером для взрослых и детей остается шведская стенка. Почему она так называется и почему она так популярна? На эти вопросы мы постараемся ответить в этой статье.

Как можно предположить из названия, шведская стенка была изобретена именно в Швеции. Там ее называют: «рама с перекладинами» или en ribbstol.

Появилась шведская стенка благодаря Пер Хенрик Лингу, учителю фехтования, который в 1813 году основал в Стокгольме первый гимнастический институт. Основная цель института была подготовка учителей физкультуры. Вместе с основанием института Пер Линг разработал систему гимнастики. Основными снарядами стали гимнастическое бревно, скамейка и небезызвестная нам шведская стенка.

Его сын, Яльмар, активно продолжал дело отца и пропагандировал новый вид гимнастики по всему миру. Так шведская гимнастика получила распространение по всему миру, включая Россию.

Особенное распространение шведская стенка получила в послевоенные годы в СССР. Думаю каждый из нас помнит школьный спортивный зал, по всему периметру которого расположена шведская стенка.

Почему шведская стенка остается такой популярной?

Ответ на этот вопрос кроется в универсальности и функциональности этого спортивного снаряда. Его можно использовать для занятий в школе, спортивной секции, в качестве основы для домашнего мини-спортзала.

Шведская стенка для массового использования и домашнего несколько отличаются друг от друга по строению. Специфика школьных стенок заключается в том, что на них можно подвесить дополнительный спортивный инвентарь: турники, канаты, качели, доски для жима и многое другое.

В качестве домашнего тренажера шведскую стенку выбирают в основном за ее сравнительно невысокую цену и компактность. Она легко разместится в детской комнате и позволит детям полноценно физически развиваться. Но и взрослые могут следить за фигурой при помощи этого спортивного снаряда. Некоторые модели выдерживают вес до 250 килограмм.

Стандартная комплектация шведской стенки включает лестницу, турник, трапецию и кольца. Современные технологии позволяют установить комплекс в считанные минуты даже без использования дрели.

Перед покупкой обязательно определитесь со способом крепления и высотой потолков. Материал изготовления варьируется от металла до дерева. Цвет, форма, комплектация остается на ваше усмотрение. В зависимости от комплектации и материала меняется цена. К стандартной комплектации вы легко можете добавить баскетбольный щит, качели или веревочную лестницу.

Таким образом, вы создадите дома условия для полноценного физического развития ваших детей и сможете поддерживать себя в форме круглый год. Шведская стенка – это удобно, красиво и полезно.